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Antes que pediatra, soy mamá, y sé perfectamente que entre el trabajo, los berrinches y la vida real, lo de "comer sano" suena a misión imposible. No estoy acá para juzgar ni para pedirte que tu hijo se vuelva vegetariano mañana; estoy acá para contarte, de forma simple y sin vueltas, cómo las frutas, verduras y legumbres pueden ser tus mejores aliadas para que tengan esa energía que parece infinita.Es importante realizar consulta con Nutricionista para suplementar Vitamina b12 y planificar una Alimentacion vegetariana.


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